Diabetes er en fællesnavn for nogle sygdomme, som alle betyder, at der er for meget sukker i blodet. Ud over type 1-diabetes findes der type 2-diabetes og graviditetsdiabetes.
Mere end 320.000 danskere har diabetes i dag, og 80 procent af dem har type 2-diabetes. De første symptomer kan være så små, at nogle mennesker blot vil feje dem bort som ubetydelige småting.
Hvis du ikke behandler din diabetes i tide, kan det ikke blot føre til mindsket livskvalitet, men også forkorte din forventede levetid – hvilket er derfor, det er så vigtigt at få diagnosticeret sygdommen i tide!
Her er en liste med 9 af de mest almindelige advarselssignaler på diabetes, som hjælper dig til at opdage sygdommen i tide!
1. Forøget tørst og urinering
Overdrevet tørst (polydipsi) og øget urinproduktion (polyuri) er de mest almindelige symptomer på diabetes. Når du har diabetes, kan nyrerne ikke absorbere overskuddet af sukker.
I stedet havner det i urinen og vævsvæskerne. Det gør, at du tisser mere og føler dig dehydreret. For at slukke tørsten begynder du at drikke mere, hvilket fører til endnu højere urinproduktion.
Den gennemsnitlige person tisser 6-7 gange om dagen. Et sted mellem 4 og 10 gange om dagen er også normalt, hvis personen er rask. Mere end det? Det kan være et tegn på, at noget er galt.
2. Øget sult
Overdreven sult (polyfagi) udgør – sammen med forøget tørst og urinproduktion – de 3 største tegn på diabetes. Kraftige udsving i blodsukkeret kan gøre, at man bliver akut sulten.
Den øgede sult ved type 2-diabetes skyldes formentlig også, at cellerne i kroppen ikke får den energi, de har brug for, eftersom insulin ikke længere har den ønskede effekt. I virkeligheden gør spiseriet bare blodsukkeret endnu højere.
Hvis du spiser som en normal person, men stadig er sulten, kan du rådføre dig med din læge, selvom du ikke umiddelbart har andre symptomer på diabetes.
3. Træthed
Et andet almindeligt tegn på diabetes er konstant træthed.
Når du har diabetes, føler du dig træt og søvnig hele tiden af samme årsag som, at du altid føler dig sulten: Dine celler har ikke nok glukose, som kan bruges til at få energi. Dehydrering forårsaget af øget urinproduktion bidrager også til følelsen af at være udmattet.
Træthed kan være et symptom på mange andre tilstande, men i kombination med andre symptomer på denne liste kan det være et tegn på diabetes.
4. Sløret syn
Hvis sløret og tåget syn ikke er et tegn på mere alvorlige øjenproblemer, kan det være et tidligt tegn på diabetes. Det sker på grund af forandringer i kroppens blodkar, blandt andet i øjets nethinder, som kan opstå på grund af diabetes. Forandringerne gør, at linsen i øjet hæver og ændrer form.
Det påvirker din evne til at fokusere og se ting – genstande og tekst bliver slørede eller utydelige.
Disse forandringer i øjet er normalvis reversible, og dit syn bør vende tilbage til det normale, fordi blodsukkerniveauet stabiliseres, når du får behandling. Men hvis diabetes forbliver ubehandlet, kan disse forandringer udvikles og føre til blindhed.
5. Uforklarligt vægttab
Uforklarligt vægttab indebærer, at du taber dig uden hjælp af træning eller ved at sulte dig. Eftersom kroppen ikke kan bruge glukose som energikulde, når man har diabetes, begynder den i stedet at brænde fedt og muskler, hvilket fører til vægttab.
Udtørring bidrager også til pludseligt vægttab, eftersom kroppen bruger alle tilgængelige væsker til at producere urin.
Uventet vægttab er et almindeligt tegn på type 1-diabetes, men det kan også ramme mennesker, som lider af type 2 diabetes.
6. Kløe
Som nævnt ovenfor: Når et overskud af sukker ledes ud i urinen, optager det væsker fra dine andre væv, deriblandt huden (dit største organ!).
Tør hud gør, at det begynder at klø, og tørre områder kan betyde, at huden bliver skør og sågar betændt. En anden årsag til kløe er svamp, som er meget almindeligt hos personer med diabetes.
Hvis du har diabetes, kan du se på nogle grundlæggende hudplejetips for at holde huden sund.
7. Sår heler langsomt
Rifter og sår, som heler meget langsomt, kan ofte være et symptom på diabetes. Højt blodsukker og høj blodinsulin er inflammationsfremkaldende, men det fører også til dårligt blodomløb, hvilket gør det svært for blodet at nå og reparere det skadede område.
Det gælder især fødder, og det er ikke ualmindeligt, at patienter med diabetes udvikler fodsår, som kan føre til alvorligere problemer.
Hvis du har mærket, at dine sår tager længere tid om at hele end før, så sørg for at tale med din læge om det.
8. Mørke pletter på huden
Acanthosis nigricans er en form for melanose med brunsorte, dårligt definerede hyperpigmenteringer med hyperkeratose af huden, især ved hudfolder.
Disse pletter dukker oftest op i områder, hvor huden folder eller på halsen, i armhulerne, i lysken, ved albuerne, knæene og på fingrerne.
Selvom denne tilstand også kan ramme raske mennesker er acanthosis nigricans et ret almindeligt tegn på diabetes og bør tjekkes af din læge.
9. Stikninger i hænder og fødder
Stik og prik i hænder eller fødder er et andet almindeligt tegn på diabetes. Diabetes og højt blodsukker fører til dårligt blodomløb, og det kan føre til nerveskader. Hænder og fødder – kropsdelene længst væk fra hjertet – rammes oftest først.
Diabetes er en kronisk sygdom, som kan føre til mange alvorlige komplikationer, hvis den ikke bliver behandlet.
Ifølge Diabetesforeningen kan så meget som 60.000 personer i Danmark leve med type 2-diabetes – uden at være klar over det.
Jo før vi får sygdommen diagnosticeret, desto lettere er den at håndtere, så dit liv bliver længere.
