At et glas vin nu og da er godt for helbredet, har du sikkert hørt før. Flere læger og forskere er nemlig enige om sagen. Men det fantastiske faktum, at det øger chancen for at gå ned i vægt, er der ikke mange, der kender til.
Forskerne har nemlig bemærket, at de, der jævnligt drikker en vis mængde vin, har en mindsket risiko for overvægt på hele 70 procent. Lyst til et glas i aften? Så skal du læse videre her.
Forskere ved Ben Gurion-universitetet i Israel lod 224 personer med diabetes type 2 spise samme kost i to år, men drikke forskelligt under middagen. Nogle drak mineralvand, mens resten drak 1,5 dl. tør vin.
Vindrikkerne havde bedre helbred
Efter to år kunne forskerne tydeligt se, at de, der havde drukket vin om aftenen, havde bedre helbred en de, der altid drak vand. Vindrikkerne havde forbedret deres kolesteroltal, siden eksperimentet begyndte, og desuden havde de mindsket risikoen for højt blodtryk og bugfedme.
Studiet fik senere støtte af forskere på Washington State University og Harvard Medical School, som også undersøgte effekten. Der kom forskerne frem til, at en mængde, der kan fremme vægttab, er to glas vin om aftenen, men ikke mere. Alt med måde, som man siger.
Antioxidant gavner forbrændningen
Årsagen til den positive effekt på vægten er antioxidanten resveratrol, som vin er rig på. Den hjælper kroppen med at forvandle det hvide (farlige) fedt til brunt fedt, som er lettere at komme af med.
Kilder: Washington State University, MåBra, Daily Mail
Jeg ved, at der er mange, der vil blive glade over den her forskning. Del for at give dem den gode nyhed.
