Vi bruger salt i maden stort set hver dag, men det er et fåtal af os, der ved, at dette mineral kan være en stor hjælp til behandling af forskellige helbredsproblemer.
Frem for alt er det et stof, der hedder epsomsalt, eller magnesiumsulfat, som har en række fordele for kroppen.
Mineralsaltet, vi bruger i madlavning, har ofte tilsat cirka 10 procent magnesiumsulfat, så du kan jo altid prøve at bruge det også.
1. Hårvask
Bliver dit hår hurtigt fedtet? Prøv at modvirke dette ved at tilsætte 2-3 spiseskefulde slat i din almindelige shampoo.
Du kan også prøve at lave din egen hårindpakning ved at blande balsam og epsomsalt. Varm blandingen i et vandbad, masser den ind i håret og lad den virke i 20 minutter, inden du skyller håret.
Dette tip fungerer godt til at reperere spaltede spidser og give volumen.
2. Ansigtsvask
Du kan lave din egen face scrub med salt og kokosolie.
Bland ingredienserne og masser ind med cirkelbevægelser. Skyld efterfølgende med varmt vand.
Denne metode bevarer fugten i huden og hjælper til at fjerne døde hudceller.
3. Pedicure
Hvis du står meget op eller går en del på arbejdet, kan fødderne tage skade.
For at modvirke tør og sprukken hud på fødderne kan du blande epsomsalt, olivenolie og sæbe i en skøl. Gnub dine fødder med blandingen en til to gange om ugen.
4. Mod blå mærker
At tage et bad med epsomsalt kan være rigtig skønt og lægende for en øm krop.
Magnesiumsulfatet har vist sig at være effektivt ved forstuvninger og blå mærker, skriver Passion för Hälsa.
5. For en glad mave
Sulfatet i epsomsalt spiller en vigtig rolle i opbygningen af hjernen, leddene og indersiden af mave- og tarmsystemet.
De stimulerer også bugspytkirtlen til at generere de enzymer, der nedbryder mad, ifølge Hälsokosthuset.
6. Mod hovedpine
Hvis du har en tung hovedpine efter en lang dag, kan du prøve at bade med epsomsalt.
Saltet i vandet får musklerne til at slappe af og gør, så stress og spændinger mindskes – noget, som ofte udløser hovedpine.
7. I opvaskemaskinen
Prøv at tilsætte lidt epsomsalt i opvaskemaskinen, hvis du synes, at dit almindelige opvaskemiddel ikke fungerer.
Kør dit sædvanlige program. Besværlige rester vil forhåbentlig være fortid nu, hvis man skal tro de mange, der har prøvet det.
8. Fjerner splinter
Hvis du har fået en splint, som gør livet surt for dig, kan du gnubbe lidt salt på stedet for at blødgøre huden Splinten eller flisen kommer lettere op – perfekt, hvis du ikke har en pincet til rådighed.
Man kan vist roligt sige, at der er mange fordele ved at have lidt ekstra salt derhjemme, ikke?
Tøv ikke med at dele fisse tips med alle, du kender på Facebook, så flere kan opdage og prøve disse smarte tricks!
