Det er ikke altid, at snorken er irriterende. Måske piber det bare lidt fra næsen, eller også ligger du underligt og “småsnorker”.
Men for den, som sover ved siden af en snorkende person, kan nætterne blive til et helvede.
Snorkning rammer oftest mennesker, som er overvætige, stressede, har drukket for meget alkohol, eller har stoppede luftveje.
Man plejer at sige, at der findes to former for snorkning, social og medicinks – soccial snorkning anses som værende ufarligt, mens medicinsk snorkning bør tilses af en læge.
Men det kan jo være, at du bare har lidt slim i næsen eller halsen, og så findes der et husmorknep, som er værd at teste.
Efter jeg faldt over dette trick i en gammel bog, har mange nu fortalt mig, at de har positive resultater med denne helt naturlige og ganske lækre “anti-snorke”-juice.
Du skal bruge:
* 2 æbler
* 2 gulerødder
* 1/4 citron
* Frisk ingefær
Citronsaften indeholder ganske meget C-vitamin, hvilket lindrer en slimet og irriteret næse.
Ingefær er blevet anvendt i Kina i over 2.000 år for at helbrede forskellige sygdomstilstande. Det hjælper desuden med at rense luftvejene.
Æblerne og gulerødderne indeholder meget af aminosyren tryptofan, som er beroligende og gør det lettere at sove.
Sådan gør du:
Bland alle ingredienserne sammen i en blender (eller juicepresser) og lav en smoothie/juice, som du drikker nogle timer, inden du skal i seng.
Snorken kan jo virkelig være irriterende for dine omgivelser, så det skader jo ikke at teste? I værste fald kan får du dig en juice, som er meget nyttig for helbredet.
Kender du nogen, som burde prøve dette enkle trick? Vær ikke grådig, del gerne tippet videre på Facebook 🙂
