Vi bliver alle ramt af lidelser nogle gange, som er ikke så slemme, at vi må søge lægehjælp, men alligevel er irriterende. Måske tager man en smertestillende tablet eller to engang imellem.
Smertestillende medicin er noget, jeg helst vil undgå, hvis jeg kan. Da jeg hørte om dette trick, var jeg først lidt skeptisk, men jeg har altid kunnet lide at prøve noget nyt, så længe det ikke er farligt.
Jeg har mange venner, der siger, at akupunktur virker. Det er især godt, hvis man har ondt i muskler og led, siger de.
Men at bruge øret til at lindre smerte i brystet? Den certificerede zoneterapeut Helen Chin Lui siger i hvert fald: “Hvert øre indeholder et komplet kort over kroppen, fyldt med nerveender oger punkter, som sender signaler til centralnervesystemet.”
Det er ikke altid, jeg lige har lyst til at bruge penge på dyre behandlinger, så det er virkelig perfekt for mig, at jeg kan lindre smerter med det her simple trick.
Hver og en af disse seks forskellige punkter på øret siges at være forbundet med smerte og omhed i en del af kroppen. Ved at lægge tryk på en del af øret kan du lindre disse smerter – og du skal ikke bruge andet end en tøjklemme!
Den øverste del af øret hnger sammen med ryg og skuldre. Placer tøjklemmen i cirka et minut på denne plads, kan spændingerne i skuldrene mindskes.
Næste plads, lidt længere nede på øret, er koblet sammen med de indre organer. Hvis du har meget ondt, skal du selvfølgelig søge læge.
Men hvis du bare har mindre smerter eller ubehag, kan du bruge en tøjklemme eller fingrene på denne plads. Det kan give dig den indre ro, du leder efter.
Den øvre midte af øret er den del, som hænger mest sammen med smerte og stivhed i leddene.
Tryk med en tøjklemme eller fingrene. Det kan give nogle tiltrængte øjeblikke med ro. Har du kroniske problemer, bør du gå til lægen, men hvorfor ikke lægge ud med denne enkle metode?
Den nedre midte hænger sammen med bihuler og hals. Hvis du vil have lindring mod forkølelse eller bihulebetændelse, kan du trykke på dette sted for at mindske spændingerne.
Lige over øreflippen har du et sted, som er forbundet med fordøjelsen. En tøjklemme som tryk med lindre maveproblemer.
Hvis du ofte føler dig skidt tilpas, kan du prøve at bruge denne metode som forebyggelse.
Nederst på øret har du øreflippen, og den siges at være koblet til de vigtigste dele af din krop: hovedet og hjertet. Læg et tryk på øreflippen for at lindre hovedpine. Det kan vise sig at være ret effektivt.
Det er ifølge forskere ikke helt klarlagt, hvad der sker med kroppen under akupunktur, men man mener, at behandlingen frigør kroppens egne smertestillende stoffer – de såkaldte endorfiner. Dette gør smerten mindre.
Men selvom denne metode aldrig bør overtage pladsen fra medicinsk rådgivning og videnskabelige behandlinger, kommer jeg helt klart til at give “øre-akupunktur” et skud – enten med en tøjklemme eller minde fingerspidser.
Del gerne dette tip, så flere kan prøve det!
