Har du opdaget, at det svier i munden, når du spiser eller børster tænder? Så er du ikke alene.
Blister er sår eller vabler i mundhulen, som vokser og til sidst brister, for siden at udvikle sig til meget smertefulde sår. Selve blisten er svær at opdage, eftersom den sædvanligvis revner i et tidligt stadium.
Tilstanden er relativt almindelig, men der findes mange forskellige teorier om, hvad der forårsager de besværlige sår i munden. Normalt forsvinder de efter 10-14 dage, men lykkeligvis findes der nogle hurtige husråd, som lindrer problemet med det samme.
Her er 5 tips, som kan forkorte helingen og stoppe smerten.
1. Papaja
Papajaen er en frugt fyldt med C-vitamin, som desuden indeholder carotenoider, A-vitamin og mange andre vigitige nærignsstoffer.
Papajen anbefales ofte til personer, som har problemer med at nedbryde proteiner, men siges også at have egenskaber, som lindrer blister og hæmmer væksten af blærer i munden.
Frugten siges at have antiinflammatoriske effekter og benyttes da også i visse dele af verden til at lindre tandpine. Så prøv at tygge på lidt papaja, da det kan få blisterne til at forsvinde på få dage.
2. Lakrids
Lakrids er ikke bare lækkert – selve lakridsroden er blevet benyttet som lægemiddel i over 6.000 år og siges at kunne behandle en række helbredsproblemer.
Studier har også vist, at lakridsekstrakt kan skynde på helingstiden for personer med blister. Så hvorfor ikke give det et forsøg?
3. Bikarbonat
Prøv at duppe lidt bagepulver på det ramte område i munden.
Bagepulver/Bikarbonat er en gammel klassisk husmoderkur mod en række sygdomme. Blandt andet kan bikarbonat neutralisere de ætsende syrer i munden.
4. Tetræolie
De originale indbyggere i Australien har anvendt teoliebusken som bakteriedræbende middel i mange år. Ekstrakt af olien forekommer også i en hel del mundhygiejneprodukter og menes at være exceptionelt god mod svampeinfektioner i munden.
Tetræolie siges endda at dræbe og hæmme blandt andet stafylokokker, colibakterier, herpesvirus og candidasvamp, selvom der er brug for mere forskning på området, for at sige, at det er 100 % videnskabeligt bevist.
Prøv at dryppe lidt olie på en vatrondel og læg den på såret i munden. Det menes at kunne læge blisten.
5. Kyddernellike
En del som har haft svære sår i munden har med succes prøvet kryddernellike som lindring.
Tag lidt kryddernellike på fingeren eller læg det direkte på blæren i munden. Det kommer til at svie i et stykke tid, men derefter begynder det antiseptiske stof eugenol at virke i munden, og dette stof er lokalbedøvende.
Bonustip: Skift tandpasta
Rammes du ofte af blister i munden, kan det være en god idé at tænke over dit valg af tandpasta. Mange tandpastaer indeholder nemlig natriumlaurylsulfat, som kan irritere slimhinderne i munden og påvirke forekomsten af sår i munden.
Hvis man ofte har sår og blister i munden anbefales det af visse tandlæger at skifte til en tandpasta uden natriumlaurylsulfat.
Jeg skal i hvert fald lægge disse tips på hukommelsen, og jeg håber virkelig, at nogen derude kan få nytte af disse huskurer. Men husk, at du altid bør søge egen læge med dine sår eller blister i munden, hvis du har svært ved at spise – eller har haft smerter i mere end to uger.
Del gerne disse tips videre på Facebook, hvis du vil hjælpe flere med at få det bedre og forhåbentligt blive fri for irriterende blister og sår i munden!
