Hvorfor æg? Æg er på mange måder den optimale fødevare. Det indeholder næsten alt mennesker behøver foruden C-vitamin – men med lidt frugt er det let ordnet. Et æg er fuld af vitamin B12, vitamin B2, ...
Foto: Shutterstock En kvinde står ved komfuret og spejler æg til morgenmaden. Pludselig kommer hendes mand løbende ind i køkkenet. Han stirrer på ægget og gisper derefter i panik. “Vær forsigtig”, siger han. “FORSIGTIG!” Put mere ...
Du behøver (6 st): Butterdejsplader 9 æg 2 dl fløde 60 g løg 1 tsk salt 1 tsk peber 1 spiseskefuld olie 1 fed hvidløg 8 skiver skinke 160 g cheddarost Se her, hvordan du gør: For godt ...
Forbedrer hukommelsen © Shutterstock I æggeblommen findes aminosyren kolin, som påvirker de nervesignaler, der hjælper os med at huske småting – såsom hvor vi har lagt nøglerne eller telefonen. Studier har vist, at ekstra tilskud af ...
Glem ikke at dele videre, så flere indser, hvor enkelt det er at pille flere æg på en gang!
Du skal bruge: 1 avocado 1 pocheret æg 5 baconskiver Vegetabilsk olie Sådan gør du: Mmm, lækkert og sundt på samme tid! Det her får virkelig mine smagsløg til at gå i gang. Tøv ikke med ...
1. Du får aminosyrer kroppen producerer 11 aminosyrer selv, men behøver 9 til for at få det godt. Studier viser, at du kan indtage alle disse ved at spise æg. Hvis du får for lidt af disse ...
Du har sikkert bemærket, at der er nogle æg, du kan pille uden problemer, mens andre er betydeligt sværere – selv om de kommer i samme æggebakke. Vidste du for eksempel, at de æg, der ...
Du skal bruge: • To bananer• Friske hindbær• Fire æg 1. Mos bananerne i en skål 2. Pisk fire æg og bland det sammen 3. Tag en muffinform, smør den og læg nogle bær i hvert hul 4. Hæld ...
1. Fjern æggeblommen Dette er et klassisk gammelt husmorkneb – men det gør det bestemt ikke mindre godt. Hvis du ikke vil have nogen æggeblomme, eller du kun vil have æggeblommen, finder du bare en ...