Hvorfor er det så svært at få nok magnesium? Tidligere var det meget lettere at få den anbefalede mængde magnesium hver dag. Ifølge fysiologen Rune Eliasson er mineralindholdet i vores fødevarer faldet drastisk gennem de sidste ...
1. Gulerødder Gulerødder er blandt de mest populære grøntsager i Danmark. De smager fantastisk rå, kogte, stegte, purerede… Mulighederne er uendelige. Men vidste du, at gulerødder er en glimrende kilde til A-vitamin? Gulerødderne er med til ...
Der er flere grunde til ikke at give hunde mad, når man selv sidder og spiser ved bordet. Udover at det skaber dårlige vaner, så er der også meget mad, der er direkte skadeligt for ...
Hvidløg hører til i plantefamilien allium (løg) og har nærmest altid været brugt for medicinalplante. Stoffet, vi gerne vil have i hvidløg, hedder allicin. Det er også det, der giver hvidløg den karakteristiske duft. Shutterstock ...
1. Mod nyresten Øl siges at kunne mindske risikoen for at få nyresten, mens drikke som sodavand og lightsodavand øger risikoen – dette gælder dog ikke cola light. 2. Sænker kolesteroltallet Mange har nok hørt, at ...
Du skal bruge: 3 æg (delte) 3 spsk kvark (eller friskost) 1/2 tsk bagepulver 1 knivspids sødemiddel (fx stevia) 1. Først blander du 3 æggeblommer, kvark og lidt sødemiddel i en skål. Eva Chung 2. Rør det sammen til en ...
1. Modvirker uren hud Citron kan virke forebyggende mod akne ifølge visse eksperter. Det er syren i citronen, som udtører huden, og på den måde kan citron hjælpe mod akne. Dup lidt citronvand i ansigtet hver ...
1. Lindrer ledsmerter Hvis man øger sit indtag af magnesium, kan man lindre ledsmerter. Studier viser nemlig, at dette virker for nogle mennesker, og eftersom et øget indtag af magnesium har få eller ingen bivirkninger, må det siges, ...
Katte spinder, når de er glade og tilfredse. Men spinden kan også være en måde hvorpå, katten beroliger sig selv. Nu viser forskning, at en kats spinden, udover det er meget hyggeligt, kan have en ...
1. Sort te mod soldskoldning Vi kan snart se frem til varmere vejr, hvilket også betyder, at vi opholder os ude i solen så meget, som vi nu kan – vi vil jo gerne nyde det ...