Hun havde prøvet slankekure før, men hun kunne ikke holde dem og blev i stedet fyldt med selvhad og spiste mere junkfood. Til sidst besluttede hun sig. Hun var nødt til at gøre noget. Til Bored ...
Jacqueline Adad havde kæmpet med overvægt hele sit liv. Men det var da hun begyndte på college, at vægtproblemet stak helt af. Chips, sodavand og pizza blev en helt almindelig del af Jacquelines hverdag, og i ...
Forskere ved Ben Gurion-universitetet i Israel lod 224 personer med diabetes type 2 spise samme kost i to år, men drikke forskelligt under middagen. Nogle drak mineralvand, mens resten drak 1,5 dl. tør vin. Vindrikkerne ...
”Jeg har været tyk hele mit liv. Hver dag er jeg vågnet tungere, end jeg var dagen før. Det var en kendsgerning i livet, og jeg accepterede det,” skriver Jared i et blogindlæg. Selvom han ...
Elena Goodall levede langt fra et sundt liv. Da australieren var på sit højeste vejede hun 184 kilo, og hendes situation havde nået et kritisk niveau. Elena spiste så meget, at hun på et tidspunkt ...
37-årige Amanda “Mandie” Wood vejede 170 kilo i efteråret 2015. På bare 2 år lykkedes det hende at tabe 70 kilo. Mandie følte sig træt, energiforladt og havde dårlig selvtillid. Men hendes vægttab forandrede det. ...
“Jeg var deprimeret, afhængig af piller og alkohol og kunne spise ti dobbeltcheese-burgere og to pizzaer på en gang,” mindes Ronnie. Men da en læge sagde, at han formentlig ikke engang ville nå at fejre ...
Nikkis sygelige fedme skyldtes et madmisbrug. “Min vægt har gjort mig svag. Min krop har ondt: Jeg hader det. Spisningen er et misbrug inde i mig, og mit misbrug vil slå mig ihjel,” siger Nikki. ...
1. Sundt for hud, negle og hårvæksten Æg indeholder store mængder af forskellige vitaminer, som er nyttige for kroppen – A-vitamin, B6, B9, B12, D og E. Desuden indeholder æg også omega 3-fedtsyrer. Alt dette ...
Selvom Diane havde forsøgt at tabe sig inden, med alle mulige diæter, havde hun aldrig lykkedes med at holde sin vægt i længere tid. “Jeg følte mig nedtrykt og deprimeret på grund af min vægt”, ...