Der findes ikke mange, som vil benægte, at strikning stimulerer hjernen. Men at det er godt for dit velbefindende og din hukommelse, er der måske ikke så mange, der ved. Udover at flere forskningsrapporter viser, ...
For præcis ligesom at der er nogle simple træningstips til at slippe af med knæsmerter, er der en hel del ting, du kan gøre for at mindske “mormorarmene”. Fitnessekspert og personlig træner Matt Perfetuo tipper ...
I videon kan vi lære fem enkle tricks for at vikle servietter med forskellige juletemaer. Det eneste som behøves er servietter i forskellige farver og former… og snart skal du se et julebord skinne af ...
1. Skyldning og iblødsætning Du bør skylle hvide ris, indtil vandet er klart. Dette gør du for at komme af med overflødig stivelse, hvilket kan gøre risene bliver for klæbrige. Det kan tage nogle gange, ...
Men du kanne komme af med symptomerne – uden at gribe til medicin. En sund livsstil med en næringsrig kost er en god start. At undgå sene måltider er også godt. Dine madvaner kan faktisk ...
Du skal bruge: 8 lastpaller 4 træplanker (300x1200mm) Maling efter eget valg Søm og skruer Rullehjul Hvordan skal du bygge dette billigt, men åh så skønne hyggekrog? Tag et kig nedenfor og sørg for at blive hængende ...
Et måde er at spise rigtigt. Kost og motion har altid spillet en stor rolle på vores helbred, også i dette tilfælde. Risikoen er betydeligt større for dem som bruger tobak, stresser, har højt blodtryk ...
Værst er det, hvis du er stresset på jobbet eller generelt i livet. Ved sengetid plejer tankerne at løbe løbsk, og du tænker på alt det, du ikke nåede, som skal gøres. Så bliver det ...
Tricket kommer fra eksperterne på “Foody Tube” og deres løsning er lige så enkel som genial. Alt du skal bruge er: En kniv! En kasserolle med kogende vand! Og ja, kartofler! Sådan gør du: 1. Du ...
Fald hurtigere i søvn Strømperne hjælper dine fødder til at varme op og udvide blodkarrene. Dette giver signal til hjernen om, at det er tid til at sove, ifølge forskerne. Der findes nemlig en tydelig ...